ALEA IACTA EST

Idag var jag på ett riktigt shoppinghumör..................(igen)
Tröja till pappa på fars dag, tröja till Jan (jans dag)
Automatisk kaffemaskin  till hushållet, KUL grej och verkar funka alldeles utmärkt. Man kan göra alla möjliga sorters kaffe i den. Har bara testat espresso än så länge.

Jag blev utmanad av Veronique på hennes blogg att skriva 7 sanningar om mig själv. OK här kommer dom (vem ska kunna kolla dom hehe)
1. Matglad........
2. Kroppsfixerad...min egen alltså
3. Löjligt svag för djur
4. Jävligt stark
5. Krävande
6. Lat
7. Ja, jag kollar oxå i andras badrumsskåt....jjag erkänner oxå

Så typiskt......................träningen går skitbra, vikten går uppåt, rolig resa med jobbet idag, tisdag. Vad händer då i förrgår ??? JO..............sepsisen slår till (förkylning iaf). Kan inte träna.....käkar alvedon o voltaren så magen går i spinn. Känns som jag gått ner 10 kg i vikt, fy faaaaan.
I kväll går båten till Mariehamn.....hoppas man känner sig bättre då.
Ska ner till gymet o köra lite lätt träning iaf, skiter i den där förkylningen, har inte tid att vara sjuk.
PROSIT

Länge sedan jag skrev nåt. Har inget att skriva om. Det är skitjobbigt att ha det så...alltså..man startar en blogg men har egentligen inget att skriva om. Lever jag ett så ointressant liv ?? Hmmm Eller är det bara jag som tycker det ? Eller tycker jag bara det ?
Fast egentligen finns det ju massor att skriva om antar jag:
- "nya" moderaterna
- dubbelmoral
- sex
- sju
-eller åtta
- ha ha
Eller har jag drabbats av Jante ??? "Ingen är egentligen intresserad av att läsa det jag skriver så jag skiter i att skriva"  "Finns det nåt intressant för mig att skriva ? Kanske...men kommer nån att läsa det då ? Kanske. Gör det nåt om ingen läser ? Kanske..kanske inte....
Kan nån svara på det här är ni snälla......
ja ja jag får väl se vad som händer....Men det finns ju så mkt att skriva om egentligen...men är nån egentligen intresserad av vad just JAG tycker ? Undrar det...................hmmmmmm (igen)
Men på tisdag drar vi till Åland med jobbet, DET ska bli kul iaf, hoppas jag.... Medföljer en massa 3vliga arbetskompisar.......Som tur är arbetar jag i en Kvinnodominerad branch så även om det inte är några snygga Kvinnor i övrigt med på båten så kan jag alltid vila ögonen på mina vackra kvinnliga arbetskamrater haha.......
Får man verkligen skriva så....................JAPP det får man för det har jag bestämt alldeles själv precis nu. INGEN kan ju ta illa upp iaf
Salve

Idag skulle jag fixa lite lunch. Hade tänkt mig bacon, med spenat, lök, vitlök, bönor och grädde. Till detta pasta.
När jag var på väg att hälla i grädden tyckte jag maten hade blivit så jävla snygg så jag struntade i grädden :-)
    Ja jag tyckte den var för snygg för att söla ner med grädde. Gott blev det oxå.

Senare på dagen bar det iväg till östertälje för att träna lite bänkpress med min vapendragare Jukka.
Så här kan det se ut strax innan lyft .
Sen fick man sätta sig på pendeln från östertälje till södra station.
Därhemma inmundigades det 600 gram ostkaka, kreatin. Nu ska jag bara kolla TV och gå ut med Elvis
Salve

Fick en semstersdag !! JIPPI. Ingen träning inga måsten, SKÖÖÖNT
Hörde av en träningspolare att det fanns billiga halvlånga skinnrockar på ett ställe i stan. En polare till mig driver den affären. Rockarna skulle vara billiga som fan. Drog dit strax innan öppningsdax, kl 12. Affären hade inte öppnat när jag kom kl 12 !! Varför skulle dom öppna när dom ska ?? Gick in på Wasa skivbörs  Hittade ett riktigt guldkorn på cd, nämligen "Blond on Blond" med Dylan  en riktig kultskiva. Lika bra som jag kom ihåg den. Har säkert spelat den 10 gånger idag !!
Nåväl, tillslut öppnade polarens fruga, jag gick in o frågade efter skinnrockarna, Hon fattade inte vad jag snackade om, såna skinnrockar hade dom aldrig haft. Ringde upp min polare o frågade om jag hade missuppfattat saken. Det hade jag INTE, det var bara det att butiksinnehavarens fru inte hade en aaaning om sin makes "brevidaffärer" haha. Liite hemlisar ska man ha. Eller ? FÅr snacka med honom i ett senare skede.
Hem igen och fixade lite käk till mig o frugan. Det blev starka korvar med linsgryta och starka såsen. MKT gott.
Efter detta bar det av för en långprommis med Elvis. Vi blev fotade under ett träd i Tanto av en fotogalen konstnär som ska måla av oss i olja, frugan alltså. Så här blev fotot . Bra va


SALVE

Kom att tänka på en sak.
Visst är det MKT !! tragiskt att killen Rickardo blev ihjälslagen på festen. Sånt ska INTE behöva hända. Man kan ju fråga sig några saker:
- Var fanns föräldrarna ?
- Fanns det NÅGON enda vuxen på den festen ? Dom var ju runt 15-16 år dom som festade där.
Efter vad jag förstår var festen för överklassungar från innerstan. Läste i någon tidning att i en del fina villakvarter anlitas vaktbolag för att hålla utomstående borta från fester. Kanske ett bra alternativ,  OM man har råd. Men ändå.....är inte föräldrar ansvariga längre för vad som händer med deras barn ? Är det vettigt att lämna över det till vaktbolag ? Vad är det som håller på att hända egentligen ?
Det jag kom att tänka på var följande:
Det har ju länge skrivits om förortsvåldet; att ungar i Rinkeby, Tensta osv drar runt och spöar folk på gator, fester osv. Men nu...................nu händer det i dom fina kretsarna och DÅ !!!!! tar det hus i helvete minsann.
- Tidningarna får plötsligt för sig att stödja fryshuset, var fanns deras engagemang tidigare ?
- Folk uppmanas att tända ljus
- Manifestation mot våldet ska hållas JÄTTEBRA !!
- Ungdomarna går själva ut i pressen och säger: NU RÄCKER DET !!! Ännu bättre

Skitbra initiativ...........men varför tar det inte "hus i helvete" när förortsungar råkar ut för liknande händelser ?? Iofs dog det en grabb nu, ska det verkligen behöva gå så långt ??
Eller är det så att det är så vanligt att förortsungar spöar folk att det har väldigt lite nyhetsvärde, allmänintresse ?
Eller är den krassa verkligheten så cynisk att det är värre när en kille från de finare kretsarna slås ihjäl än en kille eller tjej för den delen får en massa stryk ute i förorten ?? Jag vet inte men det fick mig att börja fundera iaf.
Det basunerades ju ut i tidningarna att det var Viktorias vän.......kom igen,  är det extra tragiskt då ? För vem ? Viktoria eller ?
Vore det inte dags att lyssna på Fryshuset, Lugna gatan osv, för våra politiker alltså ???
Det kanske är dags att låta ungdomarna själva komma till tals, vad vet väl jag arma människa ?
Jag har själv sett icidenter på pendeltåg osv........VÄLDIGT få vuxna säger ifrån, trots att hela vagnen är full av vuxna och dom som stökar runt kanske är 3-4 stycken. Är man rädd för att själv få stryk, eller vill man inte "lägga sig i". Jag tror att ju fler vuxna som säger ifrån dessto bättre är det. Vi kan inte bara lita på vakter, poliser etc, låta dom ta problemet. Vi, vuxna måste gå ihop och säga ifrån !!!
Jag har gjort det några gånger, har aldrig fått stryk för det, jag vet att risken kan finnas, men oftas blir ungarna helt ställda. Dom är inte vana med att någon säger nåt.
Förra månaden sa jag ifrån på tåget då några kids runt 14-15 år satt och rökte och uppförde sig som om dom ägde hela tågen. Dom blev helt tagna på sängen.....VI började snacka lite. Det visade sig att dom inte hade varit med om detta förut.....folk tittade ner i sina gratistidningar, såg mest besvärade ut osch lite skraja. Det tyckte dom var kul så dom "liksom triggade varandra". Jag vände på steken och försökte få dom att se det ur dom andra resenärernas perspektiv, ungar är inte dumma, dom fattade precis vad jag menade. Tyckte att jag var en rätt cool farbror iaf. Dom höll ju med om att alla har rätt att åka pendeltåg UTAN att bli trakasserade. Hade varit nån av dom som satt själva och ett annat gäng hade röjt som dom gjorde skulle dom oxå ha blivit rädda.
Jag vet inte hur mkt skillnad jag gjorde men dom lugnade iaf ner sig betydligt och det var rätt kul att snacka med dom.
Jag tror att vuxna måste försöka bry sig lite mer, ta kontakt och visa upp sig. Tala om vad vi tycker osv. Ungarna tycker oxå en massa saker, förvånansvärt väldigt lika som oss vuxna, om man bara tar sig lite tid med dom.

SALVE

 Fick en upplevelse i födelsedagspresent av frun. Och vilken present sen: tillbringa drygt en timma med dessa underbara djur, höra mkt intressanta saker om dom osv.
Vi var 15 stycken samtidigt i hängnet. Vargarna hade inte fått mat på 3 dar, detta för att dom skulle vara lite piggare och mer "på" när dom fick besök, enligt guiden .
Direkt när vi klev in blev jag överfallen av Tromb
 ledarvargen, han passde på att ge mig en tungrullare så det stod härliga till. Det var ingen större ide att ens försöka protestera. Undrar hur många det är som har fått en tungrullare av en 50 kg´s varghanne ?? Konstigt nog var vi inte ett dugg rädda för dom, fast dom enl. guiden skulle kunna göra slut på oss på några sekunder enl guiden. Jag skulle lugnt kunna sova ihop solo med dom under en natt.......tror jag.




JA JA det är fel datum på kameran, jag vet



 Tromb vill ha kli på magen,,,,,och vad gör man när en alfahanne säger till en att klia, ja då kliar man utav helvete.

Det som är gjort är gjort och kan aldrig göras ogjort. Man kan be om förlåtelse, kanske få den eller inte. Likväl får man aldrig glömma att en gång älskade vi varandra. Våra liv tog olika vägar. Så kanske det ska vara. Finns evig kärlek ? Ja jag tror det men ibland går det åt helvete ändå. Då är det extra viktigt att inte glömma att vi en gång älskade varandra. Låt bli att vara bitter, det leder ingenstans. Med tiden förändras känslor, kanske förändras kärleken, man finner en ny........Känslorna är lika stormande som förr, men glöm ALDRIG att ni en gång älskade varandra.

"Du har en plats i mitt hjärta en plats fylld med både glädje och smärta den delen kan du aldrig ta i från mig inte ens om någon annan skulle få dig. NEJ!!!! dig kommer jag aldrig glömma i mitt hjärta ska jag dig gömma, i ett hörn kommer du alltid finnas för du är en människa jag vill minnas. tro det eller ej jag kommer alltid ÄLSKA DIG"

Tramsig skrivet av en man ? Kanske, men jag är man att stå för det i alla fall

Det är så erbarmligt lite
en människa kan förstå.
Man skulle ej grubbla och tänka
men tänker och grubblar ändå.
Och dagarna fogas till veckor,
veckorna fogas till år.
Man skulle ej snärjas av grubbel
så hastigt som livet går.

Hur coolt är inte det !?
Gick av min sista natt i morse..............SKÖÖÖÖÖÖNT. Sov till 1400.
Sen bar det iväg till "the famous STREET" för lite kulinarisk och gastronomiska upplevelser. Mat från Sveriges alla hörn var representerade ? KOSSOR och FÅR


Sen måste ju en 08tta posera framför KOSSORNA


det fanns massor med gott att köpa. Vi köpte ett par olika sorters fetaost; en i slatlake och en i marinad. SKITGOTT, samt lite sylt och knäckebröd

 = surströmmings rolls royce

  


Nu bär det av till stans bästa pizzeria: Verona på ringvägen för en öl och salamipizza MUNS filibabba

Lååååångt projekt, men vi har iaf kommit igång ordentligt. Ja ja jag vet, vi fick vara med och bestämma färger och inredning när vi köpte lägenheten. Men efter ett tag kommer man på att det inte riktigt blev som man hade tänkt sig. Kollade på väggfärger på små lappar, köket på ritningar osv. Men nu har vi bott här snart 4 månader och det är dax att börja pimpa på allvar. Köket är i stort sett klart. Har byggt in ugn och micro , så nu ska lampa sättas upp senare i kväll


ojsan frugans fruksotmacka kom visst med och Elvis står som vanligt och dreglar


Jag får återkomma när lampan är uppsatt. Måste först till järnia och köpa plugg och krok samt ev längre elsaldd bara.

Så småningom ska vi byta färg på fondväggen i vardagsrummet

men det får bli när höstmörkret smyger sig på. Nån som har förslag på färg ? Jag hade tänkt mig brun, frun kaffe latte......vi får som sagt se
Tace care

http://www.expressen.se/nyheter/1.794678/hade-stora-muskler-blev-gripen

Man undrar ju stilla vilka friheter polisen tror sig dom kan ta ?
Kanske dom ska börja besöka gym och tävlingar och bedöma sådär lite godtyckligt vilka som ser normala ut och inte. Dom som enl. farbror/tant blå inte ser normala ut arresteras och får på stationen bevisa motsatsen. Hur långt kan man driva detta ?
Kommer och tänka på  han som skrev "1984".

Visst är det kul när man lyckas göra en ny måltid för första gången och den blir lyckad !! Igår gjorde jag Risotto för första gången .
Aj Aj Aj vad gott det blev. Mätt som en plätt gick vi ut och tog oss ett glas vin på den lokala krogen: "Den glada stinsen"  Skit gott.

Sen på kvällen började Elvis  uppföra sig lite konstigt; han gnagde på tassarna och försökte bita sig i rumpan. Efter ett tag förstod vi var problemet var. Hans analsäckar har förmodligen kläggat igen. Vovvar kan drabbas av det så nu blir det ett veterinärbesök i morgon

Japp, nu är man pigg som en mört igen. Äntligen kan jag ställa mig vid spisen. Fick en fin kokbok i present igår: Jamie Olivers Italien   Verkar skitkul :-)
Nu ska jag strax ställa till med en risotto med pesto och fetaost
Serverar detta med en iskall öl till. MUMSIGT hoppas jag.
Efter middagen tar jag med mig frugan ut och så tar vi nåt gott att dricka.
Ha det så bra

Vilken dag det var igår.......JISSES
När jag kom till jobbet gjorde jag som jag brukar.........nämligen ÄTER !!! Men vad händer ? Jo en kort stund efter den goda ostkakan har landat i magen och jag sitter o väntar pa att rapporten ska börja känner jag mig lite konstig. EN arbetspolare kommer in o frågar hur jag mår.................inget vidare svarar jag. NÄ jag ser det du är ju grå i ansiktet. Efter detta kommer jag bra ihåg bitvis vad som hände. Men det blev iaf så att jag blev nerkörd till Akuten, prover togs och det visade sig att jag hade ett förhöjt Troponin (ett hjärtinfarktsprov).Så jag blev inlagd på MAVA. Tänka sig. Uppkopplad på telemetri, fick INTE lämna avdelningen.
Så småningom sjönk Troponin till mer normala nivåer och efter lite övertalning fick jag lämna sjukhuset 2230 på kvällen. Där ser man...............NO ONE LIVES 4EVER. Nu ska jag utredas med bl a arbetsEKG o en del andra grejor.
Men en lite lustig händelse hände iaf:
När jag går ut i korridoren, intrasslad i hängande EKG sladdar tycker jag mig känna igen en farbror på en bår.........Det är min X-svärfar som hamnar på samma rum som mig. Så man hade iaf mkt att prata om så tiden gick rätt snabbt.
Till sist:
Tack kära Helen, Merja, Stefan och MIA som hjälpte mig. Ni är Guld värda

Som vanligt känns det som jag nyss gick o lade mig men väckarklockan skvallrar om annat minnsann. Den påstår att jag har sovit i 6 timmar ! HA !!.tänker jag, 6 minuter kanske, men ok då jag får väl gå upp då.
Väl uppe möts jag av en skitpigg och JÄTTEHUNGRIG jycke vid namn Elvis. Idag gör han skäl för namnet "Elvis the pelvis". Den lille stackarn tror att han ska få frukost och en morgonprommis. Men ack vad han bedrog sig. Husse vinglar sömndrucket in i duschen, slår lite klädsamt skallen i dörrlisten och svär för sig själv. Bländas av lyset i badrummet. Att jag aldrig kan lära mig att bara tända en enda lampa. Jag MÅSTE nödvändigtvis trycka på båda knapparna........och bli förblindad av ljuset från taket. SATAN !
Väl inne i dushen börjar man vakna till..........NIIIIIIICE. Nu är kroppen ren, bara munnen kvar: Fram med tandborsten, gnugga, gnugga, gnugga, tandtråd fram, efter ett tag ser det ut som jag har flossat med ett rakblad !!! Men den blandningen ser rätt kul ut tillsammans med munsköljvätskan som är grön. Rött och grönt 5.30 på morgonen i ett skarpt upplyst badrum skapar uppenbarligen ett spännande färgmönster i handfatet.
Ja ja, dax för frukost:
Youghurt, dinkelmusli, ett par mackor..........sen är man människa igen: ren, rätt pigg (iaf vaken) mätt.
Klappar Elvis hejdå och kliver ut i porten, tar hissen ner och sen ut genom porten påväg till tåget. Se där tåget i tid........härligt. Väl på tåget träffar jag en gammal arbetspolare och genast går resan snabbt.........slipper sitta och reta mig på dom som sitter och käkar frukost på tåget(varför gör man det ??)
Väl på jobbet är allt som vanligt.........Patienter ska skötas, rondas osv.......inget märkvärdigt. Tur att man har så schyssta jobbarkompisar.
Efter jobbet är det tänkt att jag ska åka till Farsta och köra TUNGA!!! bänkpressar, måste det inför VM. Känner att jag absolut inte har nån som helst lust, tar ett beslut och skiter i det, drar istället till Pro GYM http://www.progym.se/ på söder. Ska ta ett lite lättare pass, känner mig sliten. Skönt att man är vuxen nog att kunna ta sådana beslut själv, eller hur. På det gymmet finns världen näst ballaste jycke; HARLEY
Så det blev inte så mkt träning mest kel o lek med honom, lite snack med hans matte, NUN, en proteindrink o sedan hem till VÄRDLENS ballaste hund, ELVIS( ja ja jag SKA lägga in en bild på honom när jag fått häcken ur och flyttat bilderna från kameran till datorn.)
En bit mat, kollar lite TV och bli lite förundrad över ståhejet över Ingemar Bergmans död. Han verkar ju ha haft ett MKT rikt och kreativt liv den gamle mannen. Man FÅR faktiskt DÖ när man är 89 bast, så det så!!!
Inget vettigt verkar det vara på TV så jag får väl ta en lång kvällsprommis med Elvis istället.
Förresten : jag lyckades lägga in bilderna alldeles själv !! En bild från Spanien där vårrt hus ligger och sen en på Harley, de ni
Take Care U all

Japp, det tänkte jag göra igår. Satt och surfade runt lite planlöst på webben. Såg att det fanns spökvandring och mordvandring i gamla stan. Coolt tänkte man. Jag väljer mordvandring ! Det utlovades mkt spännande händelser och skådespeleri under vandringen. Vem gillar inte sånt ?
Sagt och gjort tog fru och vovve med mig på NK-epressen (43:an alltså) som går alldeles utanför dörren, ner till Räntmästartrappan och knallade upp till Stortorget där vandringen skulle börja. MASSOR med folk; turister, barnfamiljer osv. Efter att livgardet hade slutat spela skulle vandringen börja.
Redan vid inledningen av vandringen blev jag besviken !!! Oengagerade "skådespelare", tunnt innehåll osv så efter 45 minuter gav vi upp. Knallade mot slussen med en jätteglad hund och vinsugen fru.....tog oss till OT (Oliwer Twist) och fick in två iskalla glas med vitt vin...............GOTT! Elvis fick en stor skål med vatten. Sen kommer en tjej och ger mig en jättekram !!!! Vad i HEL------VETE ?? VEM ÄR HON ??
Efter lite bryderi kom jag på vem det var, fast ca 20 kg smalare.........det var en tjej som jag jobbade ihop med på SIM-C för några år sedan. KUL...världen är ibland liten, eller hur ?
Idag ska vi nor gå ner och kolla fartygen vid skeppsbron....TALL SHIP RACE om vädret tillåter.
Take Care U all